Défi famille organisée dans le temps
Défi gratuit de 3 jours
🎯 Pour se libérer du stress et de la désorganisation et transformer son quotidien en havre de paix
Du 13 au 15 mai 2024
@ 20h00 le soir (Heure du Québec)
En live sur le groupe Facebook
Gestion du temps, organisation et développement personnel pour parents
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Challenge gratuit : Défi Famille organisée dans le temps
Inscris-toi pour participer au défi 3 jours pour apprendre des stratégies afin de reprendre le contrôle de ton environnement et de ton temps à la maison et avoir la qualité de vie que tu désires 💖
En inscrivant ton nom et ton adresse courriel ci-dessous, tu recevras un courriel confirmant que ta place est réservée. 🙌
🔒 Tes informations sont sécurisées. Consulte notre politique de confidentialité pour plus de détails.
Tu aimerais avoir plus de temps, être mieux organisé, profiter davantage des moments en famille, t'accomplir et être plus sereine dans ton quotidien?
Est-ce que tu as parfois l’impression que :
❌ Ton quotidien ressemble à une course sans fin?
❌ Tu te sens submergée par ta charge mentale? 🤯
❌ Tu as des to do list interminables et ça te stress?
❌Tu sens que ton environnement est désorganisé?
❌ Tu es stressée alors que la journée vient tout juste de commencer?
❌ Tu ne sais pas quoi mettre en place pour t'aider ou tu as essayé des outils/stratégies sans succès?
❌ Tu as plus de 10 000 photos sur ton cellulaire ou ton ordinateur à classer et tu ne sais pas par où commencer? Ça te décourage et tu culpabilises.
Avec tous nos différents rôles, la pression qu’on a ou qu’on ressent, nos intérêts, la quantité d’informations qu’on doit gérer au quotidien pour tout le monde et l'organisation des tâches de la maison (repas, ménage, organisation); la gestion du temps et l'organisation de la maison peut devenir un véritable casse-tête! 🧩
Mais il existe des stratégies pour t’aider. 🎯
Notre temps c’est notre ressource la plus PRÉCIEUSE, celle qui ne se renouvelle pas et sur laquelle pèse le plus d’incertitude, parce qu’on ne connaît pas la durée exacte du temps qu’il nous reste. Et sans oublier que les enfants grandissent si vite et on veut pouvoir profiter de chacune de nos journées sans se sentir débordée et courir sans cesse. ❤️
❓ Est-ce que ton organisation familiale te permet de profiter des moments en famille?
❓Est-ce qu’il n’y aurait pas moyen d’optimiser ton organisation familiale et ton environnement pour que tu aies justement plus de temps pour faire ce que tu désires et pour augmenter ta qualité de vie?
❓ Est-ce que d'être moins stressée dans ton quotidien te permettrait d'être pleinement présente pour ta famille et pouvoir prendre soin de toi et atteindre des objectifs qui te tiennent à coeur?
Si ça te parle, je te propose de prendre un temps d’arrêt pendant 3 jours pour remettre en question ta situation actuelle en t’aidant à mieux organiser ton environnement familial et que cette organisation perdure dans le temps grâce au Défi Famille organisée dans le temps.
Pendant ces 3 jours je vais te :
✅Challenger 🚀
✅Partager des enseignements cruciaux (ce qui va donc t’économiser les nombreuses heures de formations, de lectures et d’expériences que j’ai faites!) 👩🏫
✅ Te poser des questions pertinentes pour favoriser des prises de conscience 🤔
✅Te faire passer à l’action par de petits défis chaque jour 💪
Parce que si tu t’inscris, c’est que tu veux des résultats et pour avoir des résultats, rien de tel que l’action, le soutien et l’accompagnement! ✨
Tu hésites encore à investir du temps pour participer au défi? ⏳
Je te comprends. Tu as déjà un agenda surchargé et te dire d’assister à une rencontre d'environ 30 minutes par jour et poser une action pendant 3 jours (donc environ 2h00) c’est beaucoup.
Mais rappelle-toi que tu es maître de ton temps et des priorités que tu mets de l’avant dans ton horaire.
Et si tu prenais ce temps d’arrêt pour toi? Et si tu t’accordais ce temps dans ton horaire pour justement gagner plus de temps dans le futur et surtout, plus de sérénité et une meilleure qualité de vie? 💫
Le défi se nomme : Famille organisée dans le temps.
Ce que je veux pour toi c'est que tu trouves des stratégies pour améliorer ton organisation familiale et optimiser ton environnement pour te libérer du temps et de la charge mentale 🤯.
❓Combien de temps est-ce que ça vaut de diminuer ta charge mentale et d'améliorer ton organisation familiale?
Et est-ce qu'investir du temps pour gagner du temps ça vaut la peine? Parce que oui, l'un des principaux bienfaits d'une bonne organisation c'est de gagner du temps.
Si tu n'arrives qu'à dégager 30 minutes par semaine (et je suis convaincue que ça pourra être plus!),
👉Au bout d'un mois ça fait 2 heures
👉Au bout d'un an, ça fait 24 heures! Une journée complète de gagnée!
Alors, prendre une pause pour toi d’environ 2h00 pour une semaine, crois-tu que ça en vaudrait la peine?
J’ai vraiment hâte d’échanger avec toi durant le challenge!
Ce que les gens disent suite à leur participation au dernier défi sur la gestion du temps
Un défi qui m'a permis d'amorcer de réels changements
Je voulais prendre le temps de te dire merci pour ton défi POWER. J'ai beaucoup aimé ta formule et ça m'a permis d'amorcer de beaux changements dans ma vie de maman et entrepreneure occupée. Merci de m'avoir outillée pour mettre le doigt sur les lacunes de ma gestion du temps, mais également sur la façon d'aller travailler le tout en évoluant personnellement.
- Josée
J’ai réussi à trouver du temps pour atteindre un objectif que je reportais sans cesse!
J'avais souvent tendance à procrastiner et à utiliser des excuses pour ne pas faire des tâches ou ne pas avancer sur certains projets. Et l'excuse du manque de temps était celle qui revenait tout le temps!
Les prises de conscience que j'ai eues après avoir écouté Joanie et les actions qu'elle nous encourageait à prendre m'ont permis de comprendre mes problématiques face au temps, cibler des stratégies pour améliorer ma gestion du temps et ça m'a permis d'ENFIN réussir à atteindre un objectif que je repoussais depuis (beaucoup) trop longtemps!
- Gabrielle
Voici ce qui sera abordé durant le défi
Dans ce défi de 3 jours, tu apprendras des stratégies pour améliorer ton organisation familiale, organiser ton environnement et améliorer ta qualité de vie, tout en t'encourageant à passer à l'action avec de petits défis chaque jour 💪.
Cibler les irritants du quotidien
Pour s'améliorer, il faut déterminer précisément les éléments problématiques et donc, les irritants du quotidien. Connais-tu tes sources de stress? Pour cette première journée, je t'explique quelles sont les 6 causes principales de tes irritants et je te donne quelques pistes de réflexion.
Les secrets des familles organisées : les fondements incontournables
Pour cette deuxième journée, je t'explique quelles sont les bases de l'organisation familiale et les principes fondamentaux qui sous-tendent une organisation familiale efficace et une bonne gestion de l'espace.
Une feuille de route vers une vie familiale épanouie
Dans cette troisième journée, je vais t'inviter à définir ta vision de ce que tu souhaites pour toi et ta famille sur le long terme. À l'aide d'exemples, je vais également t'encourager à cibler des objectifs pour mettre en place une vie de famille organisée dans le temps.
Ma mission
c'est de t'aider à cultiver ton mieux-être en reprenant le contrôle de ton temps et de ton environnement pour que tu puisses vivre pleinement et atteindre les objectifs qui te tiennent à coeur ❤️.
Qui suis-je ?
Mon nom est Joanie Laganière.
Je suis mastercoach en mieux-être et productivité, thérapeute d'impact, naturothérapeute et organisatrice professionnelle.
Je suis aussi conjointe de militaire, maman de trois merveilleuses petites filles, soeur, fille, amie et passionnée de psychologie, de développement personnel, de gestion du temps, de lecture, d'écriture, de cuisine et de voyage.
Je comprends donc ta réalité de parents! Je comprends l'importance de trouver un équilibre entre tes différentes sphères de vie et les difficultés à trouver du temps dans un horaire bien surchargé, tout en étant productif et efficace. Je comprends aussi la charge mentale qui peut s'accumuler à la maison : ménage, activités de tous, routines, repas, rendez-vous médical, rendez-vous chez le dentiste, entretien de la maison, de la voiture, les anniversaire, l'achat des vêtements, la communication avec les professeurs, etc.
Ce qui m'a grandement aidé dans mes différents projets et dans mon quotidien c'est que, depuis que je suis jeune, j'ai toujours été quelqu'un qu'on décrivait comme étant très « organisée ». J'ai aussi toujours aimé lire et me former sur le sujet de la gestion du temps, la productivité et l'organisation et j'aspire à toujours m'améliorer.
En parallèle à cette passion, dès mon plus jeune âge j'étais aussi fortement attirée par le domaine de la relation d'aide et je me suis donc tout naturellement orientée vers le domaine de l'intervention.
Et je me suis rendu compte que tout était lié puisque la gestion du temps et l'organisation, ce n'est pas seulement des stratégies pour optimiser ses journées et notre environnement ou être plus productif, mais c'est aussi du développement personnel, de la psychologie, du bien-être, le développement de bonnes relations et le développement de son intelligence émotionnelle. C'est donc à partir de cette vision que je travaille avec mes clients afin de les accompagner à développer leur plein potentiel et à concrétiser les changements souhaités dans leur vie dans le plaisir, la simplicité et la bienveillance.
Au plaisir de collaborer avec toi,
Joanie
Voici une citation que je trouve pas mal inspirante ✨
« Pour chaque minute à organiser, c'est une heure de gagnée ». -Benjamin Franklin
Et si je t'expliquais comment y arriver durant le défi?
Et puis, est-ce que tu participes au défi?
👉 Je participe!00
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