PRÊTE À TRANSFORMER TA VIE? TÉLÉCHARGE LE GUIDE MAINTENANT ⭢
16 SEMAINES D'ACCOMPAGNEMENT POUR TRANSFORMER TA VIE
Et si tu n'avais plus à choisir entre ambition et équilibre de vie?
En juin, je démarre une nouvelle cohorte de femmes ambitieuses prêtes à reprendre le contrôle de leur temps, de leur énergie et de leur quotidien avec un accompagnement structuré, concret, humain... et profondément transformateur.
Accède dès maintenant à une méthode claire et humaine pour maîtriser ton temps, ton état d'esprit, ta vie pour que tu puisse atteindre des objectifs qui te tiennent à coeur et évoluer vers une vie plus sereine et productive, sans te laisser envahir par les tâches quotidiennes, la charge mentale ou la culpabilité.
Plus de productivité. Plus de sérénité. Moins de charge mentale.
POUR LES FEMMES AMBITIEUSES ET DÉBORDÉES QUI VEULENT ÊTRE PRODUCTIVES SANS SACRIFIER LEUR BIEN-ÊTRE
❌ Fini l'impression de stagner, de faire mille choses sans jamais en faire assez.
Ce n'est pas juste une question de faire plus.
C'est de faire mieux. Avec sens. Avec clarté. Avec intention.
Reprendre le contrôle de ton temps
Organiser ton quotidien avec plus de fluidité, moins de charge mentale
Créer une organisation durable, ancrée dans la réalité
Évoluer vers une version de toi plus sereine, alignée, confiante
En 16 semaines, tu ne changeras pas seulement tes méthodes : tu vas changer ta relation au temps, à l'organisation... et à toi-même.
En résumé, un système pour plus de temps, plus de sens, plus de liberté.
Parce que tu es tannée de courir après ton temps, te sentir débordée, ne pas sentir que tu avances dans tes projets et tu veux plutôt une méthode qui respecte tes contraintes, ton rythme, ta réalité et tu es prête à devenir plus productive, sans sacrifier ton bien-être et surtout ÉVOLUER.
Ta journée est alignée à tes priorités, ton rythme, ton énergie. Et tu sens que, pas à pas, tu crées une vie à ton image.
Je me souviendrai toujours du jour où j'ai compris que la productivité ne devait pas être une course, ni une pression, mais un chemin d'alignement.
J'ai testé des dizaines de méthodes, dévoré des livres, suivi des formations... Mais malgré tout, j'avais encore du mal à avancer sur certains projets. Je me sentais parfois bloquée, débordée ou simplement vidée.
Puis un jour, ça m'a frappée : Ce n'est pas moi qui devais m'adapter à l'organisation. C'est l'organisation qui devait s'adapter à moi.
En créant un système qui respecte mon unicité, mes besoins, mes valeurs, j'ai retrouvé de l'espace mental, de la légèreté, de l'élan.
J'ai enfin arrêté de me battre contre moi-même.
Aujourd'hui, je suis productive à ma façon. Je suis en paix. Je suis dans mon flow. Et je savoure mes journées, même les plus chargées.
Et c'est exactement ce que je t'enseigne et je t'accompagne à créer dans Espace Évolution.
Tu n'es pas désorganisée, pas assez motivée ou pas faites pour ça.
C'est juste que tu es unique. Et que les méthodes toutes faites ne prennent pas en compte ta réalité.
On veut nous faire croire qu'il existe une méthode miracle, une routine parfaite à copier-coller (et parfois ce serait l'fun!)
Mais la vérité c'est que la productivité, ça ne se standardise pas.
Ce qui fonctionne pour l'une peut complètement épuiser l'autre.
Ce qui t'aidait avant ne te convient peut-être plus aujourd'hui.
Et ce n'est pas une question de volonté. C'est une question de système adapté.
Ta feuille de route claire pour t'organiser avec intention et sérénité.
Tu veux un système qui te ressemble, qui soutient ton énergie, ton flow, tes priorités...
Et surtout, tu veux que ça dure.
C'est exactement ce que tu vas construire grâce à ma méthode T.E.M.P.S., une approche simple, progressive et profondément TRANSFORMATRICE
Tu identifies ce qui t'encombre (physiquement, mentalement, dans ton horaire, dans tes engagements) pour repartir sur des bases claires. Tu apprends à te connaître.
Tu fais le point sur ta réalité actuelle, tu distingues le superflu et apprends à mieux prioriser.
Des routines aux outils, en passant par les stratégies de gestion du temps et d'organisation, tu installes les fondations concrètes de ton quotidien aligné.
Tu organises tes journées avec intention et flexibilité. Tu planifies intelligemment et dans le plaisir.
Tu ajustes, tu célèbres, tu ÉVOLUE.
Parce qu'un système vivant, c'est un système qui s'adapte.
Pour atteindre tes objectifs et te sentir bien chaque jour, il ne suffit pas de travailler plus dur.
Il ne suffit pas d'ajouter encore des heures à ton agenda.
Et surtout, pas au détriment de ton énergie, de ton sommeil ou de ton bien-être.
Ce qu'il te faut, c'est un système personnalisé.
Un système qui respecte ta réalité, tes valeurs, ton flow.
Un système qui te donne de la clarté mentale et l'élan intérieur pour avancer avec sérénité et intention.
Dans Espace Évolution, je te partage l'équation de TA productivité.
Celle qui te permet d'accomplir dans la simplicité.
Celle qui te reconnecte au plaisir d'avancer, sans t'éteindre.
Est-ce que tu vas avoir des actions à prendre? YES!
Est-ce que ça va t'amener à changer ta façon d'aborder ton quotidien? YES
Est-ce que tu vas te sentir plus légère, plus puissante, plus alignée? ABSOLUMENT.
Depuis plus de 15 ans, je travaille en relation d'aide et j'ai accompagné de nombreuses personnes avec diverses thématiques pour qu'elles puissent évoluer. Dans les dernières années, j'ai accompagné des femmes ambitieuses à sortir du mode survie, à s'organiser autrement, à retrouver du pouvoir sur leur quotidien et surtout, à vivre pleinement.
Mon approche est humaine, structurée et intentionnelle. Je suis d'avis que chaque personne est unique et l'unicité de chaque personne doit être prise en considération pour qu'elle puisse évoluer selon sa personnalité et à son rythme.
Parce que je sais ce que c'est de jongler avec les responsabilités, d'avoir un agenda surchargé et de ressentir ce besoin profond de créer plus de sens et d'équilibre dans sa vie. Ce besoin de mieux gérer son temps, de mieux s'organiser.
Grâce à des stratégies puissantes, j'ai aidé de nombreuses femmes à transformer leur rapport au temps, à booster leur productivité sans sacrifier leur bien-être et à mettre en place des systèmes qui soutiennent leur vie... au lieu de l'alourdir.
OUI, ÇA SE PEUT QUE CE SOIT CHALLENGEANT.
Mais chaque petite action, chaque petit pas que tu feras t'amènera des résultats extraordinaires.
Tu es déterminée à créer un système d'organisation qui respecte ton unicité, ton rythme et tes valeurs profondes
Tu veux enfin arrêter de jongler avec des méthodes miracles qui ne tiennent pas compte de ta réalité et trouver une approche qui te donne des résultats durables. Tu veux construire une organisation qui TE soutient vraiment.
Tu es motivée à intégrer des stratégies concrètes, humaines et durables pour augmenter ta productivité sans sacrifier ton bien-être.
Tu ouvres les yeux et tu sais exactement ce que cette journée t'apporte.
Pas de to do en vrac, pas d'urgences des autres qui prennent toute la place.
Tu te sens en contrôle de ton temps, de ton énergie, de ton espace.
Tu avances avec calme. Avec intention.
Et chaque tâche que tu accomplis t'apporte un sentiment de progression réelle.
Souviens-toi de cette époque, pas si lointaine où tout semblait flou.
Où tu étais submergée par la charge mentale, toujours en train de courir, sans jamais vraiment avancer.
Aujourd'hui, ta semaine est structurée, alignée, fluide.
Tu sais prioriser ce qui compte, tu respectes ton rythme, et tu avances selon TA productivité, pas celle imposée par les autres.
Et surtout, tu célèbres CHAQUE étape.
Tu ne te juges plus. Tu reconnais tout ce que tu accomplis.
Ton organisation n'est plus une pression.
C'est un pilier. Un soutien. Une boussole.
Elle t'aide à vivre une vie intentionnelle où chaque action te rapproche de qui tu veux vraiment être. 🩷
Pourquoi?
Parce que c'est ce qui fait la puissance de l'expérience et la profondeur des transformations qu'on y vit. ✨
Tu sais que tu veux évoluer vers une version de toi plus sereine, organisée, productive et confiante.
Tu ressens que ta manière de gérer ton temps et ton énergie ne te convient plus.
Tu es prête à t'investir pour créer une vie alignée avec tes valeurs, pas juste tes obligations.
Tu aspires à plus de fluidité, d'équilibre et de sens dans ton quotidien.
Tu es ouverte à expérimenter une nouvelle façon de t'organiser, plus douce, plus efficace, plus toi.
Alors Espace Évolution a le pouvoir de transformer ton quotidien, une petite action à la fois.
Tu auras entre les mains un plan clair, des outils concrets, un accompagnement humain et surtout, un espace sécurisant pour cheminer à ton rythme entourée, soutenue et motivée.
Tu cherches une solution magique sans vouloir passer à l'action.
Tu espère que penser positif suffira à transformer ton quotidien sans poser de gestes concrets.
Tu refuses de remettre en question certaines habitudes ou croyances limitantes.
Tu rêves de tout faire, toute seule, sans demander de soutien, sans vouloir ralentir ou revoir tes priorités.
Tu veux une méthode parfaite et rigide qui ne laisse aucune place à l'adaptation.
Ce programme n'est pas juste une formation. C'est un cheminement. Une transformation guidée progressive et ancrée dans la réalité pour t'aider à reprendre le contrôle de ton temps, ton énergie... et ton pouvoir.
Dès le début, on ralentit pour mieux avancer. On t'aide à comprendre ce qui compte vraiment pour toi, à faire un vrai bilan de ta réalité actuelle et à clarifier tes priorités profondes.
Tu vas :
✅Avoir une rencontre diagnostic personnalisé
✅Découvrir les 4 piliers de la saine productivité
✅Comprendre la méthode TEMPS qui guidera ton parcours
✅Formuler tes intentions et ta vision d'évolution
✅Identifier tes fuites d'énergie et de temps
✅Définir les priorités qui vont guider tes prochaines semaines
✅Apprendre à te connaître davantage et déconstruire les croyances limitantes liées à la productivité
Objectif : Poser des bases claires pour construire une organisation alignée avec ta réalité.
Tu vas apprendre à discerner l'essentiel du superflu, à planifier avec intention et à t'outiller pour protéger ce qui compte vraiment.
Tu vas :
✅Apprendre à mieux prioriser
✅Mieux planifier tes semaines
✅Apprendre des stratégies efficaces à mettre en place selon ta personnalité et ta réalité
Objectif : Faire moins et mieux.
On va créer un système personnalisé, durable et surtout léger. Un système au service de ta vie.
Tu vas :
✅Organiser ce qui doit l'être pour alléger ton quotidien
✅Utiliser des outils adaptés à ta personnalité
✅Éliminer les voleurs de temps et distraction
✅Créer des routines énergisantes et structurantes
✅Traduire tes objectifs en plan d'action clair et atteignable
Objectif : Avoir un système clair qui te libère l'esprit.
Dans cette phase, tu vas travailler une thématique en lien avec ton principal frein (oui, c'est 100% adapté à ta réalité). On parle ici de perfectionnisme, de procrastination, de manque de clarté, de volonté de tout faire, de désorganisation, de difficulté à poser tes limites, de manque de stratégies et d'outils.
Tu vas :
✅Travailler sur une problématique qui freine ta progression
✅Explorer cette thématique avec des outils ciblés, des exercices pratiques et des pistes de réflexion adaptées
✅Identifier les schémas qui te retiennent et commencer à les déconstruire
✅Te sentir soutenue grâce aux check-ins et au coaching, pour ajuster, tester et intégrer à ton rythme.
Objectif : Comprendre ce qui peut t'empêcher de progresser et travailler ce blocage.
Ici, on veut ancrer ce que tu as construit. Parce qu'on veut des changements durables.
Tu vas :
✅Apprendre à déléguer et alléger tes relations toxiques
✅Optimiser ton focus et ta concentration
✅Renforcer ton autodiscipline avec douceur
✅Planifier ton futur avec une vraie vision
✅Célébrer tes progrès (oui, ça compte!)
Objectif : Compléter le programme avec un système clair, une confiance nouvelle et une structure qui te soutient
Soyons honnêtes : S'organiser, jongler avec mille responsabilités, avancer sur ses projets tout en restant présente pour les autres (et pour toi-même)... ce n'est pas facile.
Mais si tu lis ces lignes, c'est que tu ressens l'appel du changement.
Et si tu aspires à vivre TA vie, pas juste la subir, alors tu es déjà en chemin. Et tu peux y arriver.
Tu te dis peut-être : Je n'ai pas le temps.
Alors laisse-moi te dire ceci : Et si tu PRENAIS ce temps?
Parce que ce temps, c'est un investissement.
Et je vais te montrer comment en dégager davantage.
Ce temps ce n'est pas pour en faire plus.
C'est pour poser les bases d'une vie plus fluide, plus sereine, plus alignée.
Chaque minute que tu investis dans ton système d'organisation, chaque minute que tu investis en toi, c'est un pas de plus vers une vie dans laquelle tu respires, tu crées, tu profites.
Et tu ne seras pas seule.
Je suis là avec toi, du début à la fin.
Et je ne vais pas juste te motiver. Je vais te guider, étape par étape, avec des explications claires, des stratégies concrètes et surtout... dans le plaisir, la douceur et le respect de ton rythme.
On va le faire faire ensemble. 🩷
Parce que tu mérites de vivre une vie dans laquelle tu es active, pas spectatrice.
Kate
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
L'accompagnement de Joanie a été EXTRÊMEMENT efficace, éclairant, rassurant et professionnel. Elle m'a apporté un soutien inestimable. Son positivisme et sa grande énergie font en sorte qu'après chaque rencontre, j'en sortais boostée d'énergie.
Je suis encore impressionnée à chaque fois que je la rencontre à quel point elle est une mine d'informations! En tant que coach, Joanie est extrêmement complète! Étant très polyvalente, quel que soit le sujet abordé, elle est toujours outillée pour m'accompagner et me fournir les ressources nécessaires.
Nos rencontres sont toujours très productives et elle propose rapidement des solutions et des exercices pratiques pour mettre rapidement des changements en action.
Grâce à son accompagnement, j'ai appris à mieux planifier et organiser mon quotidien, mais aussi à le voir sous un autre angle. Elle m'a aidée à transformer des tâches lourdes en activités plaisantes. Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Joanie est une personne proactive, polyvalente et axée sur les solutions.
Florence
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
Joanie a su m'écouter avec une vraie présence, comprendre mes attentes et m'accompagner avec justesse tout au long de mon projet professionnel. Chaque rencontre était profondément alignée avec mes besoins. Elle répondait à mes questions, à mes doutes, à mes blocages, toujours en gardant en tête l'objectif que je m'étais fixé au départ.
Ce que j'ai particulièrement aimé c'est la pertinence des exercices qu'elle me proposait. À chaque étape, elle adaptait son accompagnement à ce que je vivais concrètement.
Résultat : Je me suis sentie soutenue, guidée, outillée.
Une professionnelle humaine, à l'écoute, structurée... que je recommande à tous.
Rina
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
L'accompagnement avec Joanie a été profondément transformateur. Avant, j'étais constamment désorganisée, avec une charge mentale énorme. Je courais partout, je procrastinais souvent et je ne savais même plus ce que je voulais vraiment.
Grâce à l'accompagnement, j'ai appris à m'organiser de façon concrète et adaptée, à alléger ma charge mentale et surtout... à reprendre ma place.
Pour la première fois, je prends du temps pour moi, sans culpabilité. J'ai appris à dire non à ce qui ne me correspond pas, à mettre mes limites et à faire des choix alignés avec mes valeurs.
Ce que j'ai le plus aimé? La douceur, la générosité et la grande compréhension de Joanie. Elle partage ses outils avec coeur et clarté, toujours avec bienveillance.
Un accompagnement que je recommande sans hésiter.
Sylvia
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
J'ai enfin réussi à poser des mots sur mes ressentis, des idées qui flottaient dans ma tête sans jamais vraiment prendre forme.
Ce processus m'a aidée à créer une vraie carte pour avancer dans ma transition de vie, personnelle et professionnelle.
Avant, je me sentais perdue, sans direction claire. Aujourd'hui, je vois plus loin, plus clair. Je sais où je vais et surtout, j'ai un plan pour y arriver.
Ce que j'ai le plus apprécié? Joanie ne se contente pas de guider. Elle nous pousse à aller chercher en nous ce qui est réellement important. Elle nous amène à faire un travail en profondeur, à reconnecter avec nos vraies priorités.
Et ce que j'ai trouvé le plus précieux, c'est sa présence. Joanie a cette capacité rare de nous mettre à l'aise dès les premiers échanges. Je me suis sentie écoutée, comprise, jamais jugée.
Je me suis confiée (chose que je fais rarement). C'est ce qui rend l'accompagnement si puissant : on sent qu'on peut être pleinement soi.
Une plateforme gamifiée avec modules courts, simples et concrets
16 coachings de groupe/Q & A hebdomadaire (60 minutes) pour répondre à tes questions
Un appel diagnostic au début du parcours
Un dossier personnalisé pour toi
3 coachings privés
*Reçus d'assurances possibles
FocusLab bi-mensuel
QG Notion Ma vie Organisée
Masterclass mensuelle avec moi-même ou un expert invité
Une fiche de lecture inspirante par mois
Un vocal par semaine pour t'aider à garder l'élan
Workbook, checklists, outils, templates
Accès à une communauté bienveillantes de femmes comme toi
J'ai envie de te poser une vraie question :
Quand tu sens que ça ne va plus... que fais-tu pour aller mieux?
Peut-être un week-end à l'hôtel pour te ressourcer.
Une sortie, un soin, une escapade détente....
Et oui, c'est agréable. Sur le moment.
Mais combien de temps l'effet dure-t-il vraiment?
Maintenant, imagine investir dans quelque chose de profond, durable, transformateur.
Un accompagnement qui t'aide à reprendre le pouvoir sur ton quotidien, alléger ta charge mentale, à retrouver ton énergie, ta clarté...
Et à créer une vie qui te ressemble. Pour de bon.
Un accompagnement individuel coûte entre 90 et 150$ de l'heure en moyenne. Et tu n'as pas de suivi entre les rencontres.
Pour les 20 rencontres ou tu peux avoir accès à moi (16 en coaching de groupe et 4 en individuel) le prix serait de plus de 2000$.
Et tu n'as pas accès à moi entre les rencontres, tu n'as pas la plateforme de formation, les outils, les vocaux, le FocusLab, etc.
Avec Espace Évolution, tu as accès à un accompagnement, pas seulement à des rencontres.
Ce n'est pas une dépense.
C'est une décision intentionnelle.
Un engagement envers toi-même, ton équilibre, ton évolution.
Parce que tu as besoin de plus de clarté, de structure et de bienveillance pour avancer dans la bonne direction.
Alors je te pose la question : Comment vaut une vie dans laquelle tu te sens alignée, sereine et en maîtrise de ton temps?
Tu ne fais pas juste acheter une formation.
Tu investis en toi. Tu investis pour toi.
1997$
ou 4 versements de 525$
SPÉCIAL JUIN :
1497$
ou 4 versements de 375$
✅Accès à Espace Évolution et Espace organisé (pour désencombrer et organiser son environnement
✅Accompagnement de 6 mois
*12 mois aussi disponible
✅6 coachings privés pour un suivi encore plus personnalisé (au lieu de 3)
✅Accès direct à moi pour soutien entre les rencontres
✅Accès à 2 mini-formations ou produits de l'Académie de la productivologie
Idéal pour celles qui veulent une transformation complète
2997$
ou 6 versements de 525$
SPÉCIAL JUIN :
2497$
ou 6 versements de 430$
Je suis tellement convaincue de ce que je peux t'offrir que je t'offre des garanties de satisfaction.
Garantie de satisfaction de 14 jours
Tu as 14 jours pour tester l'accompagnement, explorer les ressources et vivre tes premiers coachings. Si tu sens que ce n'est pas la bonne approche pour toi ou que tu considères qu'on n'est pas un bon match, on arrête tout simplement.
Garantie évolution
Je m'engage à ne pas te laisser seule.
Si après 16 semaines tu as suivi le programme sérieusement (modules complétés, exercices faits, présence à au moins 75% des coachings) et que tu n'observes aucun progrès significatifs (et crois-moi, ça m'étonnerait 😉), je continue de t'accompagner gratuitement pour 4 semaines supplémentaires.
Parce que je crois profondément en la puissance de l'accompagnement et en ta capacité à transformer ton quotidien, une petite action à la fois.
Tu es une femme ambitieuse qui aspire à créer un quotidien plus fluide, aligné et serein sans devoir choisir entre tes projets, ta famille et ton bien-être.
Tu sais que tu as besoin d'un cadre clair, de soutien et d'une méthode concrète pour arrêter de t'éparpiller.
Tu es coachable, motivée et prête à t'investir quelques heures par semaine pour transformer ton rapport au temps, à l'organisation... et à toi-même.
Et surtout, tu es prête à passer à l'action, un petit pas à la fois, sans chercher la perfection, mais en visant l'évolution?
Si tu as lu jusqu'ici, c'est probablement que ton coeur te dit oui. 💜
Ma promesse
Je serai à tes côtés à chaque étape.
Tu seras entourée d'une communauté bienveillante.
Tu avanceras avec clarté, stratégie et douceur.
Oui complètement. Espace Évolution ne t'apprend pas juste à t'organiser. Il t'aide à créer un système personnalisé, aligné à ton énergie, tes priorités et ta réalité. Même si tu connais déjà certaines stratégies, tu verras les choses autrement, avec plus de clarté, de fluidité... et de légèreté.
Justement. Ce programme est conçu pour t'aider à créer du temps. Tu avances à ton rythme, avec des vidéos courtes, des exercices concrets et un accompagnement qui te soutient sans te surcharger. Et dès les premières semaines, tu commenceras à reprendre le contrôle de ton agenda.
En moyenne, prévois 2,5 à 3 heures par semaine. Ça inclut les vidéos, les exercices, les coachings et les vocaux. Tout dépend de chaque personne, d'où elle en est, du temps qu'elle investira dans ses exercices et la mise en application et du temps dont elle dispose. Tu peux ajuster selon ton rythme : certains modules sont plus légers, d'autres plus introspectifs. Et je serai là pour te guider, t'accompagner pour que tu puisses mettre ton focus sur ce qui peut réellement t'aider. ❤️
Absolument pas. Tu viens comme tu es. Que tu sois débutante ou déjà avancée, tu vas trouver des outils concrets et des réflexions puissantes pour évoluer à ton propre rythme, sans pression.
Tu ne seras jamais seule. En plus de la plateforme, tu as accès à des coachings de groupe, trois coachings privés, une communauté bienveillante, des vocaux de soutien chaque semaine et un accompagnement humain et motivant. Tu auras également ton plan personnalisé conçu suite à notre appel diagnostic.
Pas de stress. Il est fort probable que tu ne pourras pas être présente à tous les coachings de groupe. Les séances sont enregistrées et disponibles en replay. Tu peux aussi poser tes questions à l'avance et recevoir ta réponse même si tu ne peux pas être là en direct.
Oui bien sûr. Tu peux payer en un ou 4 versements pour Espace Évolution. Et jusqu'à 6 versements pour Espace Évolution Élite. N'hésite pas à m'écrire si tu as des questions avec les versements.
Tu y as accès à vie ou jusqu'à la fermeture de la plateforme ou de l'entreprise. Le cas échéant, tu seras avertie d'avance, mais ce n'est pas dans les plans 😉.
J'offre une garantie de satisfaction de 14 jours. Si tu t'aperçois que ce n'est pas pour toi, tu peux m'écrire et je te rembourserai sans problème. Mais si tu t'engages avec coeur, je suis convaincue que tu vas transformer bien plus que ton organisation. ✨
Bureau:
15 RUE
JOS-MONTFERRAND, GATINEAU
Email:
lespacetempsjl @gmail.com
POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ
CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION
TERMES ET CONDITIONS DE VENTE