PRÊTE À TRANSFORMER TA VIE?
UN ESPACE POUR GARDER LE CAP SANS T'ÉPUISER
ESPACE MOMENTUM
Un membership pour te permettre d'avancer à ton rythme, te recentrer, planifier avec intention, progresser avec confiance et garder ton élan.
Momentum | Constance | Évolution
Ton plan mensuel pour avancer avec clarté, constance
et confiance
Accède à un espace structuré mais souple, qui t'aide à avancer à ton rythme et maintenir ton élan
Espace Momentum t'aide à (enfin) poser les bases d'un système qui respecte ta réalité, soutient ton bien-être et te permet de garder ton élan, mois après mois.
POUR LES FEMMES AMBITIEUSES QUI VEULENT AVANCER DANS LEURS PROJETS SANS S'OUBLIER EN CHEMIN.
❌ Fini de te sentir débordée, de ne pas être en mesure de garder ton élan et d'être déçue et vivre de la culpabilité.
Imagine une réalité où...
Tu te lèves le matin avec une énergie calme mais présente. Tu sais où tu t'en vas. Ta journée est claire, structurée, mais avec souplesse. Tu avances sur tes projets avec intention. Tu es concentrée, sereine et tu accomplis ce qui compte, sans t'oublier au passage.
Et si le vrai défi ce n'était pas de commencer... mais de garder le cap quand l'enthousiasme retombe?
Tu sais, ces débuts pleins d'espoir, de motivation,
de bonnes intentions...
Puis la réalité frappe.
La fatigue s'installe.
La vie déborde.
Et tu t'essoufles.
Je l'ai vécu. Plus d'une fois.
J'ai commencé des méthodes, des routines, des systèmes.
Certains étaient bien construits. Mais pas adaptés à moi.
Et je finissais par revenir au point de départ. Épuisée. Déçue.
Le jour où j'ai compris que la clé ce n'était pas plus de discipline, mais un système et un ESPACE qui respecte mon flow, mes valeurs, ma réalité. Tout a changé.
C'est là qu'est né l'Espace Momentum.
Un Espace que j'aurais aimé avoir il y a quelques années.
Un espace que mes clientes avaient besoin.
Un espace pour te déposer chaque mois.
Un espace pour ralentir, te recentrer, planifier avec intention...
Et surtout, continuer. Sans t'épuiser.
Parce que la vérité
Ce n'est pas commencer qui est difficile
C'est garder le cap quand la motivation retombe.
Quand la vie reprend le dessus.
Quand la méthode qu'on a suivie à la lettre ne fonctionne... pas pour nous.
Ce n'est pas toi le problème.
Parce que tu n'es pas une machine.
Tu es une femme ambitieuse, peut-être maman, avec une vie pleine, des journées imprévisibles, des fluctuations d'énergie et un mental qui carbure à mille à l'heure.
Tu as besoin de plus qu'un plan tout fait.
Tu as besoin d'un cadre vivant, doux, adaptable, qui t'aide à créer ton propre rythme, à rester alignée et à avancer... même quand tout bouge autour de toi.
Les 3 piliers d'un momentum durable
CLARTÉ & CONNEXION
Chaque mois, tu prends un moment pour faire pause, te recentrer et reconnecter à ce qui est vraiment important pour toi.
Tu définis ta direction, tu observes où tu en es et tu choisis consciemment le cap à suivre.
STRATÉGIE & STRUCTURE DOUCE
Tu as des outils simples et puissants. Tu apprends à planifier avec souplesse, à organiser tes priorités, à simplifier ton quotidien.
ÉLAN & AJUSTEMENT CONTINU
Parce qu'un système, ça se vit. Chaque mois, tu prends le temps de faire le point, ajuster, célébrer et nourrir ton élan. Tu restes en mouvement, sans t'épuiser. C'est là que la vraie transformation s'ancre.
Tu sais, après des années d'accompagnement et d'expérimentations, j'ai découvert une chose ESSENTIELLE.
Pour avancer avec fluidité, atteindre mes objectifs et me sentir bien au quotidien,
ce n'était pas une question de travailler plus fort.
Ce n'était pas une quesiton d'ajouter des heures à ma journée.
C'était une question de créer un système vivant, sur mesure, qui respecte mon énergie, mon rythme, mes valeurs.
Un système qui me donne de la clarté quand tout devient flou.
Qui me ramène à l'essentiel quand je m'éparpille.
Et qui me soutient, même quand la motivation n'est pas au rendez-vous.
Est-ce que tu vas avoir des actions à prendre? YES! Mais à ton rythme, avec intention.
Est-ce que tu es prête à faire de l'espace pour une nouvelle façon d'avancer? OF COURSE! Et tu n'as pas besoin d'y arriver seule.
Vraiment... Je suis passionnée de mindset, d'organisation et de productivité
J'ai passé des années à lire, apprendre, tester, ajuster... pour développer des stratégies qui ne sont pas juste efficaces sur papier, mais réalistes, durables et alignées avec la vraie vie.
Je sais ce que c'est de jongler avec les responsabilités, d'avoir un agenda surchargé, l'esprit en surcharge.
Et ce besoin de retrouver du sens, de l'espace et de l'équilibre dans tout ça.
Dans ESPACE MOMENTUM, tu vas être soutenue pour maintenir ton élan, avec du soutien, avec des outils.
Oui, ça sera challengeant.
Mais tu seras dans un espace bienveillant.
Et chaque petit ajustement, chaque mini-défi, chaque prise de conscience que tu feras te rapprochera d'une version de toi plus sereine, plus alignée, plus puissante.
Dis-moi si ça résonne en toi :
Tu en as assez de sauter d'une méthode à l'autre, de tester des routines qui ne collent pas à ta réalité... et tu veux enfin une approche durable, souple et ancrée.
Tu veux apprendre à intégrer des stratégies simples et concrètes, qui boostent ta productivité sans sacrifier ton énergie, ton bien-être ou ta paix intérieure.
Tu es motivée à avancer, pas à pas, avec clarté et constance, même quand la vie va vite.
Imagine enfin
Commencer ta journée calme, sereine, centrée.
Une vision claire de ta journée t'attend, pas une avalanche de tâches.
Tu sais exactement ce que tu vas faire, et pourquoi tu vas le faire.
Pas pour cocher une case.
Mais pour avancer, avec sens, vers ce qui compte vraiment pour toi.
Tu crées ton rythme.
Tu choisis. Tu poses des actions intentionnelles.
Et ça... ça change tout.
MEMBERSHIP
ESPACE MOMENTUM
Un membership pour te permettre d'avancer à ton rythme, te recentrer, planifier avec intention, progresser avec confiance et garder ton élan.
LE MEMBERSHIP
Le membership pour te permettre de rester dans l'action et progresser chaque mois.
COACHING DE GROUPE
Un coaching de groupe mensuel pour structurer ton mois, approfondir une thématique, séance Q & A.
THÉMATIQUE MENSUELLE
Thématique mensuelle avec des ressources (vidéo, template, mini-défi).
CARNET MOMENTUM
Ton compagnon de route mensuel (différent chaque mois), qui comprend un planificateur, du journaling, suivi des priorités, bilan de fin de mois, etc.
AUDIO L'ÉLAN DU JOUR
Un audio court quotidien (moins de 5 minutes) pour te donner de l'élan, de l'énergie, de l'inspiration et du bien-être pour ta journée.
DÉFIS
Des défis réguliers sur différentes thématiques.
RABAIS
Des rabais en primeur sur mes nouvelles offres ainsi qu'un rabais sur toutes les formations de l'Académie.
Peux-tu vraiment y arriver?
Clairement!
S'organiser, jongler avec toutes les responsabilités, avancer sur ses projets, c'est pas facile.
Mais c'est possible. Et tu n'as pas à le faire seule.
Si tu ressens cet appel à créer du changement pour vivre ta vie, selon tes propres termes, alors tu es déjà sur le bon chemin.
Et dans Espace Momentum, tu ne seras pas seule.
Tu pourra y trouver des outils simples, des élans motivants, de l'inspiration, un système pour t'aider.
Je te montre comment y arriver et je te soutiens. Pas à pas.
Avec clarté. Avec concision.
Et surtout... avec plaisir!
Faisons-le ensemble!
Un mois à la fois. Un pas à la fois. À ton rythme.
C'est pour TOI si :
Tu veux arrêter de tout porter seule et créer un système d'organisation qui respecte ton unicité, ton énergie et ta réalité.
Tu es prête à avancer pas à pas, à ton rythme, avec un cadre souple mais structuré qui te soutient, même quand la vie va vite.
Tu veux retrouver du temps et de la clarté mentale pour tes projets, ton bien-être et ce qui compte vraiment pour toi.
Tu es ouverte à explorer de nouvelles façons de faire, à tester, à ajuster et à créer un système vivant, durable et aligné.
Tu veux des outils et un soutien bienveillant et dans la simplicité, sans pression, mais avec des stratégies concrètes et transformantes.
Ce n'est PAS pour toi si :
Tu cherches une solution magique, rapide ou un plan tout fait à suivre sans réflexion.
Tu n'es pas prête à te remettre en question ni à adapter ton organisation à ta propre réalité.
Tu veux des résultats immédiats sans t'investir dans le processus de transformation.
Tu préfères rester dans des méthodes rigides, même si elles ne fonctionnent pas (ou plus) pour toi.
Tu ne veux pas t'impliquer activement dans ta progression et tu attends que le changement vienne de l'extérieur.
La vie avec
L'Espace-Temps
Caroline
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
Tu m'as aidé à trouver les bons outils selon mon besoin. Tu as été capable de te mettre dans mes souliers, de te mettre en équipe avec moi pour mieux m'organiser, et ce, à mon rythme. C'est nouveau là, j'ouvre mon agenda et au lieu de voir un stress, je vois plus de calme.
Evelyne
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
Grâce à son accompagnement, j'ai avancé dans la réalisation de mon objectif. Je ne peux rien dire d'autre que MERCI Joanie! La réalisation de soi est parfois difficile et savoir qu'on peut compter sur une ressource externe est rassurant. Pour moi, malgré mon bagage de connaissance et d'expérience, le service que j'ai reçu de ta part est au-delà de mes attentes.
Marie-Ève
Client de l'Espace-Temps, expérience coaching
Joanie est très organisée et transmets sa matière avec passion. Elle connaît beaucoup de théories et d'exercices qui nous permet de comprendre concrètement quoi faire pour qu'on puisse voir des résultats concrets dans notre vie. J'ai enfin pu me débarasser d'une mauvaise habitude et mettre en place un système de classement qui me convient.
Concrètement, qu'est-ce que ça comprends?
DÈS MAINTENANT
Espace Momentum
Un espace pour garder le cap sans t'épuiser
Découvrir ce qui fonctionne vraiment pour toi.
Identifier les outils et stratégies qui respectent ton énergie.
Avoir accès à une plateforme qui t'aide vraiment à mieux planifier et garder ton momentum.
Avoir accès à des raccourcis avec des templates et outils mensuellement.
Tout ça pour seulement 47$
(Prix spécial membre fondateur)
Comment ça fonctionne :
Une fois que tu t'inscris, tu recevras un e-mail de confirmation avec un lien d'accès direct à la plateforme.
Tu pourras progresser à ton rythme selon tes besoins et ton emploi du temps.
Je t'invite à mettre le coaching de groupe à ton agenda (dernier lundi soir du mois).
Télécharge les outils disponibles, regarde la vidéo du mois et fais l'exercice du mois.
N'hésite pas à m'écrire si tu as des questions.
Et le membership?
Tu peux te désabonner en tout temps, bien que je souhaite que tu restes avec nous ❤️
Le prix actuel de 47$ est un prix pour membres fondateurs et tu garderas ce prix tant et aussi longtemps que tu resteras. Il augmentera ensuite tous les prochains mois pour se rendre à 77$.
Tu es exactement au bon endroit
Et si tu pouvais te lever chaque matin avec clarté, portée par une journée alignée sur ce qui compte vraiment pour toi?
Et si tu pouvais enfin avoir accès à des outils et du soutien pour maintenir ton momentum?
Et si, à partir d'aujourd'hui, tu pouvais avancer sur tes projets avec constance, profiter des moments précieux avec ceux que tu aimes et ressentir un profond sentiment de sérénité et de maîtrise intérieure?
Et si tu n'avais plus à recommencer à zéro chaque fois que tu t'essoufles... parce que tu as enfin un espace pour revenir à toi, te réaligner et continuer avec confiance?
Si ces questions résonnent en toi, alors Espace Momentum est fait pour toi.
Est-ce que je vais avoir le temps de participer au membership si je suis déjà débordée?
Justement.
Espace Momentum est conçu pour les femmes qui ont déjà beaucoup à faire.
Tu n'as pas besoin d'ajouter une charge de plus, cet espace est pensé pour t'aider à simplifier, te déposer et avancer.
Les contenus sont courts, concrets et pensés pour s'intégrer à ta réalité.
Et tu choisis ce que tu écoutes et à quoi tu participes.
À ton rythme. ❤️
Est-ce que je dois être organisée pour rejoindre le membership?
Pas du tout.
Tu peux arriver en plein brouillard mental.
Espace Momentum t'accueille là où tu es.
L'objectif, ce n'est pas la perfection. C'est l'ÉVOLUTION, un pas à la fois.
Même si tu n'as jamais réussi à tenir une routine ou une méthode, ici, tu vas avoir des outils simples, des idées et du soutien, avec bienveillance.
Combien de temps est-ce que ça va me prendre par semaine?
À toi de choisir.
Tu peux commencer avec 5 minutes par jour (avec les vocaux L'élan du jour) et prendre un moment par semaine pour faire ton carnet momentum.
Tu peux participer au coaching mensuel (c'est encore mieux en live ;)) ou l'écouter en replay si tu n'es pas disponible.
Tu peux décider de faire le défi proposé ou non.
Les ressources sont là pour t'outiller, pas pour t'étouffer.
Tu seras guidée.
Et chaque mois, tu as un espace pour te déposer, ajuster, avancer.
Est-ce que je peux me désabonner facilement?
Oui, à tout moment.
Tu es libre.
Il n'y a aucun engagement à long terme si tu choisis la formule mensuelle.
Et si tu veux tester, tu as 7 jours gratuits pour sentir si c'est fait pour toi.
Est-ce qu'il y a du coaching personnalisé?
Tu as accès chaque mois à un coaching de groupe en direct pour poser tes questions, planifier avec moi, avoir du feedback sur tes exercices.
Et si tu veux aller plus loin, tu peux ajouter un coaching privé à prix réduit, réservé aux membres 🩷.
Est-ce que ça va vraiment m'aider si j'ai déjà lu des livres ou suivi d'autres formations?
Oui parce que tu ne vas pas juste apprendre... tu vas intégrer.
Espace Momentum est là pour t'aider à passer de la théorie à l'action.
De l'action à la transformation.
C'est un membership MOMENTUM. Il te permet de garder le momentum dans ta vie, d'intégrer des notions, ce n'est pas qu'une plateforme de contenus.
Et tu n'es pas seule. Tu es soutenue et guidée. ✨
Alors prête?
Intègre le membership pour garder le cap sans t'épuiser
POUR SEULEMENT 47$
(prix membre fondateur, le prix augmentera dans les prochains mois pour atteindre 77$)
Bureau:
15 RUE
JOS-MONTFERRAND, GATINEAU
Email:
POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ
CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION
TERMES ET CONDITIONS DE VENTE
