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Crée de l'espace
Vis pleinement
Libère du temps, organise ton environnement efficacement, atteints tes objectifs et vis pleinement grâce aux outils gratuits, articles de blogue, formations en ligne, services de coaching et produits de la boutique.
Avec la productivologie
La productivologie est une discipline innovante et profondément humaine qui explore l'interaction entre productivité, bien-être et accomplissement personnel. Conçue pour répondre aux défis modernes de surcharge mentale et des attentes élevées, elle va au-delà des méthodes traditionnelles en proposant une approche holistique et alignée.
Prête à transformer ta vie avec mon aide?
Tu veux apprendre à mieux gérer ton temps?
Tu veux apprendre à mieux organiser ta vie et ton environnement?
Tu veux te développer personnellement?
Voici comment je peux t'aider :
Services et accompagnements
Des accompagnements pour te permettre de mieux gérer ton temps, organiser ton environnement, atteindre tes objectifs et te développer personnellement. Des accompagnements de groupe et sur mesure pour te faire évoluer grâce à différentes techniques d'intervention efficaces et l'enseignement de stratégies et outils concrets, faciles et utiles.
Services en entreprise
Pour vous aider à optimiser l'efficacité et l'harmonie dans votre équipe, créer un environnement de travail productif et épanouissant et favoriser le bien-être des employés grâce à des conférences, ateliers et services de counseling.
Formations en ligne
Des formations en ligne en toute flexibilité sur diverses thématiques : gestion du temps, organisation, objectifs, procrastination, gestion des courriels, gestion de la maison. Pour te permettre d'apprendre selon ton horaire et d'être accompagné dans ton cheminement. Les formations sont disponibles avec l'Académie de la productivologie et certaines formations sont disponibles avec accompagnement.
Organisation de l'environnement
Transforme ton espace de vie pour mieux profiter de chaque instant.
Consultations en ligne et organisation à domiciledans la région de Gatineau et Ottawa.
Outils et produits
Des outils utiles et concrets pour faciliter ton quotidien. Des produits digitaux ou livrés à domicile pour ta productivité et ton bien-être.
Gestion du temps Organisation Mieux-être
Mon approche du coaching
Mon approche repose sur une vision humaine et alignée de la productivité, où l'organisation devient un levier pour créer une vie qui reflète véritablement qui nous sommes. En combinant mes expertises en psychologie, en coaching et en organisation, j'accompagne mes clients à maîtriser leur temps, leur environnement, leur énergie et leurs priorités, tout en respectant leur rythme et leurs valeurs.
Concrètement, mon approche intègre :
Des outils de coaching
Des outils de coaching stratégiques pour clarifier les objectifs et passer à l'action
Des techniques issues de la psychologie
Des techniques issues de la psychologie (dont l'approche cognitivo-comportementale, la PNL et la thérapie d'impact) pour travailler sur le mindset, les émotions et les blocages.
Des méthodes concrètes d'organisation
Des méthodes concrètes d'organisation (gestion du temps, de l'espace, des priorités, de l'énergie) pour créer une structure durable et réaliste.
Une approche personnalisée et bienveillante
Une approche profondément humaine, bienveillance et personnalisée parce que chaque femme mérite un système qui lui ressemble.
Je t'aide si tu te reconnais ici :
Tu cours constamment après le temps
Tu te sens débordée, désorganisée
Tu as mille idées, mais tu ne sais plus par où commencer
Tu procrastines et tu veux que tout soit parfait
Ta charge mentale est élevée
Tu te couches insatisfaite le soir et tu vis de la culpabilité de ne pas faire « assez »
Tu aimerais atteindre certains objectifs, réaliser des rêves, mais tu n'y arrives pas
Tu as l'impression de t'avoir oubliée et de ne pas prendre soin de toi dans ton quotidien surchargé
Ce que tu gagnes avec mes accompagnements
Du temps pour ce qui compte vraiment
Un système d'organisation qui te ressemble
Un mindset plus clair et confiant
Une meilleure énergie
Un allégèment de ta charge mentale
Une vie qui a plus de sens et d'espace
Un vrai mieux-être parce que tu prends soin de toi sans culpabilité et tu évolues
Enchantée!
Je m'appelle Joanie
J'aide les femmes ambitieuses à maîtriser leur temps, leur organisation et leur mindset pour qu'elles puissent atteindre leurs objectifs personnels et professionnels, réussir et s'épanouir.
Guidé par mes valeurs : la famille, la simplicité, le plaisir et l'accomplissement, je t'accompagne à maîtriser ton temps, ton environnement et ton mindset grâce à la productivologie. Je souhaite que tu crées de l'espace pour ce qui compte vraiment, que tu passes à l'action et que tu atteignes les objectifs qui te tiennent à coeur.
Témoignages
de clients
Kate
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
Joanie m'a apporté un soutien inestimable lors des défis liés à l'adaptation à la vie de maman de trois jeunes enfants tout en travaillant à temps plein. Elle est une source d'inspiration, de motivation et de positivité. Toujours concise elle propose rapidement des solutions et des exercices pratiques.
Marie-Ève
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
Joanie est très organisée et transmets sa matière avec passion. Elle connaît beaucoup de théories et d'exercices qui nous permet de comprendre concrètement quoi faire pour qu'on puisse voir des résultats concrets dans notre vie. J'ai enfin pu me débarasser d'une mauvaise habitude et mettre en place un système de classement qui me convient.
Rina
Cliente de l'Espace-Temps, expérience coaching
Joanie m'a vraiment aidé à me libérer de ma charge mentale, de ma procrastination, de mes excuses de ne jamais avoir de temps ou de chercher mon temps et surtout. elle m'a aidé à mieux me connaître.
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Gestion du temps
April 24, 2025•4 min read
« Tu as plus de temps que tu ne le crois »
-Joanie
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