ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ : 4 MOIS
LA MÉTHODE T.E.M.P.S.
Arrête de courir après ton temps et fais de la place à ce qui compte vraiment
La méthode T.E.M.P.S. est un accompagnement personnalisé pour les femmes ambitieuses qui ont beaucoup de projets, de responsabilités et d'expériences qu'elle veulent vivre.
Tu apprendras à mieux comprendre comment tu fonctionnes, comment reprendre le contrôle de ton temps (et en récupérer), de ton énergie et de tes priorités et construire une organisation qui soutient ce que tu veux réellement vivre et accomplir.
Places limitées compte tenu du niveau de personnalisation
Tu ne manques pas de choses que tu veux faire...
Tu veux savoir comment leur faire une vraie place dans ta vie
Tu veux une vie pleine de ce qui compte pour toi
Et une façon de fonctionner capable de la soutenir
Tu réussis à faire beaucoup de choses
Mais il y a toujours quelque chose qui reste derrière.
Tu travailles. Tu gères tes responsabilités. Tu avances tes projets. Tu réponds aux imprévus. Tu essaies de garder du temps pour les gens que tu aimes... et idéalement, un peu pour toi aussi!
Sur papier, ça devrait rentrer.
Dans la vraie vie, c'est autre chose.
Tu déplaces encore cette tâche à la semaine prochaine. Ton projet personnel avance moins vite que tu voudrais. Tu remplis une heure libre parce qu'elle est libre.... puis tu réalises que tu n'avais plus l'énergie pour ce que tu avais prévu.
Et certaines semaines, tu arrives un vendredi en ayant fait énormément de choses, avec quand même cette frustration :
« J'ai été occupée toute la semaine... mais je n'ai pas assez avancé sur ce qui comptait vraiment pour moi. »
Alors tu ajustes ton agenda. Tu refais ta liste. Tu essaies une nouvelle façon de planifier. Tu te promets que la semaine prochaine sera mieux organisée.
Et peut-être qu'effectivement, il te manque certaines stratégies.
Une meilleure façon de choisir tes priorités. De planifier selon ta capacité réelle. De gérer les imprévus. De savoir quoi faire quand tout semble important.
Mais encore faut-il que ces stratégies soient adaptées à TOI et à ta réalité.
Parce qu'une méthode parfaite que tu n'arrives pas à maintenir dès qu'une semaine déborde... ne t'aide pas très longtemps.
Ton agenda ne montre qu'une partie de l'équation
Tu ne peux pas organiser ta vie en regardant seulement combien d'heures il reste dans ta semaine
Une heure libre mardi après-midi ne te dis pas si tu auras l'énergie de faire cette tâche.
Une liste de 14 priorités ne t'aide pas à décider laquelle mérite réellement ton attention maintenant.
Un agenda parfaitement organisé ne tient pas compte automatiquement de ta charge mentale, des imprévus, de ta façon de fonctionner ou de la saison de vie dans laquelle tu te trouves.
C'est pour ça que dans la Méthode T.E.M.P.S., on ne travaille pas seulement sur ton temps. ⏳
On regarde ce qui influence concrètement ta capacité à avancer : ton énergie, tes priorités, ta charge mentale, tes responsabilités, tes façons de fonctionner et les systèmes que tu utilises au quotidien.
Pour ensuite choisir les bonnes stratégies pour toi et construire une organisation que tu peux réellement utiliser dans ta vraie vie.
C'est ça, la Productivologie.
Comprendre tout ce qui influence ta façon d'utiliser ton temps pour pouvoir choisir les bonnes stratégies, prendre de meilleures décisions et construire une organisation qui fonctionne dans ta vraie vie.
IMAGINE SI TES SEMAINES RESSEMBLAIENT
DAVANTAGE À ÇA...
Tu ouvres ton agenda le lundi et tu sais ce qui mérite réellement ton attention cette semaine, au lieu d'essayer de faire avancer 14 priorités en même temps.
Tu sais combien tu peux réellement prévoir dans ta semaine sans remplir automatiquement chaque heure disponible.
Quand un imprévu arrive, tu sais quoi déplacer, quoi laisser tomber et quoi protéger, sans avoir l'impression que toute ta semaine vient de partir en fumée.
Tes projets importants arrêtent d'être constamment repoussés derrière ce qui crie le plus fort.
Tu as des systèmes simples pour ne plus garder dans ta tête tout ce que tu dois penser, prévoir, suivre et te rappeler.
Et surtout, tu peux arriver au vendredi avec cette sensation :
« J'ai avancé sur ce qui comptait pour moi... et j'ai vécu et profité de ma semaine. »
Ça, c'est ce qu'on cherche avec T.E.M.P.S.
Pas une semaine parfaite.
Une organisation qui tient la route même quand ta semaine, elle, ne se passe pas comme prévu.
LA MÉTHODE TEMPS
Une méthode en 5 étapes pour arrêter de gérer ton temps au hasard
TRIER
Ce qui mérite réellement ton temps maintenant et ce qui peut arrêter d'en prendre.
ÉVALUER
Ton temps, ta capacité, ta charge réelle, ton organisation actuelle et ce que ta vie peut soutenir en ce moment.
METTRE EN PLACE
Les outils, systèmes et stratégies qui vont simplifier ton quotidien et libérer de l'espace mental.
PLANIFIER
Tes semaines et tes priorités de façon réaliste, pour avancer sur ce qui compte sans constamment tout déplacer.
SUIVRE
Ce qui fonctionne, ce qui accroche et ce qui doit être ajusté pour que ton organisation continue d'évoluer avec ta vraie vie.
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ DE 4 MOIS
Et non, je ne vais pas te donner 4 mois de vidéos
et te souhaiter bonne chance!
La méthode T.E.M.P.S. est un accompagnement.
Parce que comprendre quoi faire est une chose.
Réussir à l'appliquer un mercredi où ton énergie est à terre, qu'un imprévu vient de rentrer dans ta semaine et que tes 14 priorités te semblent encore toutes importantes... c'en est une autre.
Pendant 4 mois, tu vas apprendre la méthode et l'appliquer directement à ta vraie vie.
Tes projets.
Tes responsabilités.
Ta personnalité.
Ton énergie.
Tes imprévus.
Tes décisions.
Ton organisation actuelle.
UN PARCOURS DE FORMATION EN LIGNE POUR APPRENDRE LA MÉTHODE
Pendant les 4 mois, tu avances à travers un parcours de formation en ligne basé sur les 5 étapes de T.E.M.P.S. : Trier, Évaluer, Mettre en place, Planifier et Suivre.
Tu y retrouves les stratégies, outils et exercices pour comprendre et construire ta propre façon de fonctionner.
Et tu n’as pas besoin de tout consommer d’un coup : je te guide vers les contenus les plus pertinents selon ce qu’on travaille ensemble et ce dont tu as besoin maintenant.
Et chaque mois, on se retrouve pour 3 types de rencontres :
PLANIF LAB
JE CHOISIS.
On regarde ce que ton mois peut réellement contenir, ce qui mérite une place et ce que tu choisis de faire avancer.
Puis, tu planifies ton vrai mois, avec ta capacité, tes priorités et ce qui existe déjà dans ta vie, avec des astuces et réflexions que je vais te partager.
COACHING PRODUCTIVOLOGIQUE
JE M'AJUSTE
Tu apportes ce qui bloque réellement.
Une semaine qui déborde. Un projet qui n'avance pas. Une difficulté à prioriser. Une façon de fonctionner qui te fait perdre du temps. Une décision que tu repousses.
On travaille ensemble sur la stratégie, les comportements, le mindset et les décisions concrètes à prendre.
ACTION LAB
J'AVANCE
Parce qu'on peut réfléchir longtemps à la meilleure façon de fonctionner... à un moment donné, il faut aussi faire avancer les choses!
Tu arrives avec ce qui mérite ton attention et on crée ensemble un espace pour passer à l'action pour vrai.
BONUS 🎁 : Tu as aussi accès à l'Atelier Momentum du mois
Chaque mois, tu as également accès à l'Atelier Momentum du mois, sans frais supplémentaire.
Différents sujets reliés à la productivité sont abordés chaque mois.
*Il est facultatif
Je choisis. J'ajuste. J'avance.
TON ACCOMPAGNEMENT PART DE TOI
Parce que ta façon de fonctionner ne ressemble pas
à celle de la femme à côté de toi
Tu n'as pas les mêmes responsabilités.
Pas les mêmes projets.
Pas la même énergie.
Pas la même façon de prendre des décisions, de créer de la structure ou de réagir quand ton horaire déborde.
Et surtout, tu n'as pas besoin des mêmes stratégies.
C'est pour ça qu'avant de commencer à modifier ton agenda, tes routines ou ton système d'organisation,
on commence par comprendre ce avec quoi on travaille : TOI et ta vie actuelle.
TU REÇOIS TON PROFIL NOVA PERSONNALISÉ
Pour comprendre comment TOI, tu fonctionnes.
Tes motivations, tes préférences, tes forces, tes angles morts et le niveau de structure dont tu as naturellement besoin.
Et tu ne recevras pas simplement un rapport à lire toute seule : une rencontre de debrief de 90 minutes de ton profil est incluse pour qu'on puisse traduire ce qu'on découvre dans ta façon de t'organiser.
TU REÇOIS TON PORTRAIT T.E.M.P.S. PERSONNALISÉ
Pour comprendre comment ta vie fonctionne en ce moment.
On regarde concrètement ta capacité actuelle, ce que tu portes, tes projets et ambitions, ton énergie, tes systèmes et les endroits où tu perds actuellement du temps et de l'énergie ou où ton organisation accroche.
Pour avoir un portrait clair de ce qui mérite d'être gardé, ajusté ou complètement repensé.
NOVA nous montre comment tu fonctionnes.
Ton Portrait T.E.M.P.S. nous montre comment optimiser ton organisation.
Et c'est à partir de là qu'on choisit
les stratégies, les outils et les ajustements qui ont réellement du sens pour toi.
OK. JOANIE...
Mais comment est-ce que tout ça va réellement
me faire gagner du temps?
Parce qu'on ne va pas uniquement regarder comment tu remplis les heures de ta journée.
On va chercher tout ce qui te demande actuellement plus de temps, d'énergie ou d'espace mental que nécessaire.
Les décisions que tu reprends chaque semaine.
Les informations que tu essaies de garder dans ta tête.
Les projets que tu gardes actifs alors que tu n'as pas la capacité de les faire avancer maintenant.
Les systèmes compliqués que tu dois constamment entretenir.
Les petites frictions qui te font perdre 10 minutes ici, 20 minutes là... encore et encore.
Les choses auxquelles tu continues de dire oui sans regarder ce qu'elles prennent comme place derrière.
Et tout ce temps passé à te demander :
« OK.... qu'est-ce que je devrais faire maintenant? »
Parce que toutes ces petites pertes de temps s'additionnent.
Une information que tu cherches encore.
Une décision que tu reprends pour la troisième fois.
Une tâche manuelle qui pourrait être automatisée.
Un projet qui reste ouvert dans ta tête sans réellement avancer.
Une par une, ça semble banal. Ensemble, elles peuvent te gruger des heures de ta semaine.
Pendant T.E.M.P.S., on va utiliser plusieurs leviers pour récupérer cet espace :
RETIRER - REPORTER - SIMPLIFIER - CENTRALISER - DÉLÉGUER - AUTOMATISER - DÉCIDER - PLANIFIER
Gagner du temps peut vouloir dire qu'une tâche disparaît complètement.
Qu'une décision n'a plus besoin d'être reprise chaque semaine.
Qu'un système garde enfin l'information à ta place.
Qu'un projet est consciemment reporté plutôt que de continuer à occuper ton espace mental.
Qu'un processus te demande maintenant 10 minutes au lieu de 30.
Ou que tu sais simplement ce qui mérite ton attention aujourd'hui, sans perdre ton temps à tourner autour.
LE RÉSULTAT RECHERCHÉ?
Que moins de choses te demandent inutilement
du temps, de l'énergie et de la charge mentale
Moins de choses à retenir, à gérer, à déplacer, à décider et à garder constamment dans un coin de ta tête.
Et surtout, que le temps et l'espace récupérés ne servent pas simplement à faire rentrer encore plus de choses.
Qu'ils puissent aller vers ce que tu veux réellement vivre, créer et accomplir.
TON ACCOMPAGNEMENT CONTINUE ENTRE NOS RENCONTRES
Tu n'auras pas à te rappeler de tout, tout suivre et tout appliquer toute seule
Entre deux rencontres, ta vie continue.
Un projet change, une semaine déborde, ton énergie diminue. Tu testes une nouvelle façon de faire. Quelque chose fonctionne vraiment bien... autre chose beaucoup moins.
C'est pour ça que T.E.M.P.S. comprend aussi des outils pour garder le fil,
savoir sur quoi te concentrer et continuer d'avancer entre nos rencontres :
TON TABLEAU DE BORD T.E.M.P.S.
Ton point de repère pendant les 4 mois
Tu y retrouves ce qui est important pour toi maintenant : ton focus, ta capacité, tes priorités, ce que tu expérimentes et les prochains ajustements à faire.
Tu n'as pas à te demander constamment :
« OK... je travaille sur quoi déjà? »
TES PRESCRIPTIONS PERSONNALISÉES
Parce que tu n'as pas besoin de tout apprendre en même temps
Selon ce qu'on observe ensemble, je te dirige vers les stratégies, outils, exercices et ressources qui correspondent à ce dont tu as besoin maintenant.
Pas besoin de fouiller dans une énorme bibliothèque en essayant de deviner ce qui pourrait t'aider TOI.
CADENCE (Ton IA)
Ton soutien pour réfléchir et avancer entre nos rencontres
Quand tu veux approfondir une réflexion, appliquer quelque chose à ta situation ou remettre de la clarté dans ce qui se passe, Cadence est là pour t'accompagner.
Tu peux continuer à travailler sur ta propre réalité, même entre deux rencontres avec moi.
Pour avoir un portrait clair de ce qui mérite d'être gardé, ajusté ou complètement repensé.
La communauté T.E.M.P.S.
Parce que tu n'as pas à faire tout ce chemin toute seule
Un espace pour partager tes questions, tes prises de conscience, tes avancées et ce que tu expérimentes pendant la méthode T.E.M.P.S.
Tu peux échanger avec les autres femmes qui vivent le même parcours en même temps que toi et continuer à garder le momentum entre nos rencontres.
Tu avances entre les rencontres aussi.
Tu as 4 mois pour comprendre, tester, ajuster et construire une façon de fonctionner
qui tient dans la vraie vie ET pour la vie.
TON PARCOURS PENDANT 4 MOIS
À quoi vont réellement ressembler tes 4 mois dans T.E.M.P.S.
AU BOUT DE CES 4 MOIS, L'OBJECTIF EST ASSEZ SIMPLE
Que tu puisses arriver au vendredi et te dire :
« J'ai avancé sur ce qui comptait pour moi... et j'ai vécu et profité de ma semaine. »
Une organisation qui fonctionne quand tout va bien, oui.
Mais surtout une organisation que tu sais ajuster quand ta vraie vie change.
LA FILLE DERRIÈRE LA PRODUCTIVOLOGIE
+500 clientes accompagnées
+ 15 ans en relation d'aide
Organisatrice professionnelle, mastercoach, thérapeute d'impact, naturothérapeute certifiée
Certifiée NOVA
Fondatrice de la Productivologie et
créatrice de la Méthode T.E.M.P.S.
Enchantée!
Moi c'est Joanie
Et oui, je pourrais probablement parler d'agendas, de systèmes et d'organisation pendant beaucoup trop longtemps.
Mais ce qui m'intéresse vraiment, ce n'est pas d'avoir un agenda parfaitement organisé.
C'est ce que ton organisation te permet de vivre et d'accomplir.
C'est exactement ce qui m'a amenée à créer la Productivologie et la Méthode T.E.M.P.S.
Je voulais une approche qui regarde plus loin que les heures disponibles ou les stratégies générales de productivité : ta capacité, ton énergie, tes priorités, ta charge mentale, tes projets, tes responsabilités et ta façon de fonctionner.
Parce que je vois trop de femmes brillantes essayer encore une nouvelle méthode d'organisation en pensant qu'elles manquent de discipline...
Alors qu'elles ont surtout besoin de meilleures stratégies pour leur réalité et d'une façon de les ajuster quand cette réalité change.
Et je connais cette réalité moi aussi. Je suis maman de trois filles, femme de militaire, salariée, entrepreneure, passionnée de productivité et de psychologie, de projets et d'expériences que j'ai envie de vivre.
Et aujourd'hui, c'est exactement ce que je fais avec mes clientes :
comprendre ce qui se passe réellement, trouver où ça accroche et construire avec elles une façon de fonctionner qu'elles peuvent utiliser dans leur vraie vie.
Et oui... je vais probablement poser quelques questions auxquelles tu ne t'attendais pas en parlant de ton agenda...!
ELLES L'ONT VÉCU
Quand ta façon de t'organiser commence enfin
à fonctionner dans ta vraie vie...
Parce que T.E.M.P.S. ne se mesure pas au nombre de vidéos regardées ou de pages de notes prises.
Ça se voit dans ce qui change concrètement dans tes semaines.
Joanie, une ressource en or pour apprendre à réduire ma charge mentale. J'ai participé à plusieurs ateliers, masterclass et suivi le parcours Espace Évolution (Méthode T.E.M.P.S.). Joanie partage ses connaissances et ses trucs avec passion. Elle a un souci de nous guider vers une meilleure gestion du temps & productivité tout en conservant flexibilité et bienveillance
Je recommande l’accompagnement Espace Évolution (Méthode T.EM.P.S.) à 100 %. Ça vaut vraiment la peine. Avant l’accompagnement, j’étais épuisée et j’hésitais entre un arrêt de travail ou un changement d’emploi. Grâce à Joanie, je n’ai eu besoin de faire ni l’un ni l’autre. Aujourd’hui, je suis plus organisée, plus productive sans m’épuiser, beaucoup moins stressée et avec une confiance en moi complètement transformée. Joanie est une excellente coach, humaine et très professionnelle, avec un suivi personnalisé de grande qualité. Merci pour tout Joanie!
J'ai reçu un merveilleux accompagnement par Joanie. Joanie a vraiment des bon trucs (astuces) à nous partager. Avant d'avoir l'accompagnementde Joanie, j'étais toujours désorganisée et avec une grosse charge mentale. Après avoir fait une formation avec Joanie, j'ai appris à être organisée, j'ai une charge mentale beaucoup moin chargée, je ne procrastine plus. Je prends du temps pour moi seule, ce que je ne faisait pas avant et j'ai appris à dire "non" à tous les demandes des autres, qui n'étais pas dans mes valeurs. J'ai appris à me connaître, moi et ce que je veux moi! J'ai vraiment aimé l'accompagnement de Joanie. Joanie a une belle grande compréhension avec une grande gentillesse et générosité de nous partager ses connaissances, pour nous aider à être le mieux de nous -même. Je recommande Joanie à 100%. Elle a tant à nous apprendre.
-Mona Audet
-Kathy Dubrueil
-Nathalie Provencher
-Sylvie Verret
Est-ce que c'est pour toi?
Je veux m'assurer que tu es à la bonne place
✔ T.E.M.P.S. est pour toi si :
Tu réussis déjà à faire beaucoup de choses, mais ce qui compte pour toi finit encore trop souvent repoussé.
Tu as plusieurs projets, responsabilités et envies, et tu veux mieux choisir ce qui mérite réellement une place maintenant
Tu connais quelques stratégies d'organisation et de gestion du temps, mais elles ne fonctionnent pas toujours pour toi et ton système manque de clarté
Tu planifies parfois, mais ta planification ne tient pas toujours ou tu ne sais plus comment bien planifier
Tu veux arrêter de garder autant de tâches, décisions, rappels et projets ouverts dans ta tête.
Tu es prête à observer ta façon de fonctionner, essayer de nouvelles stratégies et ajuster ce qui ne fonctionne plus
❌ T.E.M.P.S. n'est pas pour toi si :
Tu cherches simplement un nouvel agenda, une application ou quelques astuces rapides de productivité
Tu veux une méthode qui décide pour toi ce qui devrait être prioritaire dans ta vie
Tu cherches un système rigide qui fonctionne exactement de la même façon peu importe ta réalité et ton énergie
Ton objectif est surtout de devenir capable de faire rentrer encore plus de choses dans tes semaines
Tu veux consommer du contenu et accumuler des outils sans réellement les tester dans ton quotidien
Tu veux que quelqu'un organise ta vie à ta place plutôt que d'apprendre à prendre tes propres décisions et à ajuster ton système.
VOICI CE QUI T'ATTEND
Tout ce que tu reçois dans T.E.M.P.S.
Pendant 4 mois, tu n’essaies pas de comprendre toute seule quelle stratégie appliquer
ou quoi modifier dans ton organisation.
On regarde ta réalité, on choisit ce qui mérite ton attention
et on construit ton système avec toi, étape par étape.
TON PARCOURS DE FORMATION T.E.M.P.S.
Un parcours en ligne basé sur les 5 étapes de la méthode : Trier, Évaluer, Mettre en place, Planifier et Suivre.
Des stratégies, outils et exercices concrets pour construire progressivement une façon de fonctionner adaptée à ta réalité.
(VALEUR DE 997$)
TON ACCOMPAGNEMENT CHAQUE MOIS
Planif Lab : pour choisir et planifier ce qui mérite une place
Coaching Productivologique : pour travailler ce qui bloque et ajuster tes stratégies
Action Lab : pour faire avancer concrètement ce qui compte
+ Atelier Momentum du mois en bonus
(VALEUR DE 997$)
TA PERSONNALISATION
Ton Profil NOVA + débrief de 90 minutes
Pour comprendre ta façon de fonctionner.
Ton Portrait T.E.M.P.S.
Pour comprendre ta capacité, tes projets, tes responsabilités, ton énergie, tes systèmes et ce qui accroche actuellement.
Tes Prescriptions personnalisées
Pour savoir quelles stratégies et ressources travailler selon tes besoins, plutôt que de tout essayer.
(VALEUR DE 697$)
TON SOUTIEN ENTRE LES RENCONTRES
Ton Tableau de bord T.E.M.P.S. : pour garder ton focus et tes ajustements au même endroit
Cadence : ton outil IA pour continuer à réfléchir et appliquer entre nos rencontres
Communauté T.E.M.P.S. : pour poser tes questions, partager tes avancées et garder du mouvement
(VALEUR DE 397$)
4 mois pour apprendre, appliquer, tester et ajuster
jusqu’à construire une organisation qui fonctionne dans ta vraie vie.
une dernière chose AVANT DE PARLER D'INVESTISSEMENT
Combien ça te coûte de continuer comme ça?
Pas seulement financièrement.
Combien de temps passes-tu chaque semaine à chercher une information, refaire ta planification, déplacer encore les mêmes tâches ou essayer de décider ce qui est réellement prioritaire?
Combien de projets restent ouverts pendant des semaines ou des mois sans réellement avancer?
Combien de fois recommences-tu ton système, changes-tu d’outil ou cherches-tu une nouvelle façon de t’organiser parce que celle que tu utilises ne tient plus?
Et surtout…
Qu’est-ce qui continue d’être repoussé pendant que tu essaies de faire fonctionner tout le reste?
Si tu veux mettre un chiffre concret sur une partie de ce temps, fais le calcul en 2 minutes :
Le coût de ne rien changer ne se trouve pas seulement dans les heures perdues.
Il est aussi dans tout ce que ces heures auraient pu te permettre de vivre, créer ou faire avancer.
C'est à ton tour
Prête à reprendre le contrôle de ton temps?
Pendant les 4 prochains mois, on va travailler ensemble pour que tu comprennes mieux ta façon de fonctionner, que tu récupères du temps et de l’espace mental et que tu construises une organisation qui soutient tes responsabilités, tes projets et ce que tu veux réellement faire avancer.
Tu as deux façons de vivre T.E.M.P.S.
Peu importe l’option choisie, tu vis la méthode T.E.M.P.S. au complet.
La différence, c’est le niveau de proximité avec moi. Choisis l’accompagnement qui correspond à la façon dont tu veux être soutenue pendant les 4 prochains mois.
Même méthode. Deux niveaux de proximité.
Choisis la façon dont tu veux être
accompagnée dans les 4 prochains mois.
La méthode T.E.M.P.S.
ACCOMPAGNEMENT RÉGULIER
L’expérience complète pour apprendre la méthode, l’appliquer à ta réalité et avancer avec le soutien du groupe.
Tu reçois :
✓ Le parcours de formation en ligne T.E.M.P.S.
✓ Ton Profil NOVA + débrief personnalisé de 90 minutes
✓ Ton Portrait T.E.M.P.S.
✓ Ton Tableau de bord T.E.M.P.S.
✓ Tes prescriptions personnalisées
✓ Le Planif Lab chaque mois
✓ Le Coaching Productivologique chaque mois
✓ L’Action Lab chaque mois
✓ Cadence (outil IA)
✓ La communauté T.E.M.P.S.
✓ L’Atelier Momentum du mois en bonus
Valeur de plus de 3000 $
PRIX RÉGULIER : 1 500 $ CAD
OFFRE RESET & FLOW
1 200 $ CAD
ou 4 paiements de 325 $ CAD
*Offre spéciale valide jusqu'au 2 octobre
La méthode T.E.M.P.S. VIP
PLUS DE PROXIMITÉ AVEC MOI
L’expérience la plus personnalisée
Tu reçois tout ce qui est inclus dans T.E.M.P.S. Régulière, avec encore plus d’espace pour travailler directement avec moi sur ta réalité pendant les 4 mois.
EN PLUS, LE VIP INCLUT :
✓ 4 rencontres privées avec moi
Une rencontre par mois pour aller directement dans ta situation, tes projets, tes décisions et ce qui accroche.
✓ Accès privé Telegram
Tu peux m’envoyer tes questions et réflexions au fil de la semaine. Je réponds dans Telegram deux fois par semaine pour t’aider à débloquer ce qui accroche et continuer d’avancer entre nos rencontres.
✓ Ton dossier partagé
Pour garder le fil de ce qu’on travaille ensemble, de tes décisions et des ajustements à faire.
✓ Des ajustements encore plus personnalisés de ton parcours
Selon ce qu’on observe ensemble et ce qui évolue dans ta vie pendant les 4 mois.
✓ Une boîte cadeau livrée chez toi 🎁
Valeur de plus de 4500 $
PRIX RÉGULIER2 222 $ CAD
OFFRE RESET & FLOW VIP
1 922 $ CAD
ou 4 paiements de 500 $ CAD
*Offre spéciale valide jusqu'au 2 octobre
BONUS PAIEMENT UNIQUE 🎁
Tu choisis de régler ton accompagnement
en un seul paiement?
TON PLAN DES 90 PROCHAINS JOURS
Une rencontre privée de 30 minutes avec moi
À la fin de T.E.M.P.S., on se retrouve en privé pour regarder où tu en es, ce qui mérite encore d’être ajusté et surtout ce que tu veux faire avancer dans les 90 jours suivants.
Tu repars avec tes prochaines priorités claires et une direction concrète pour continuer à faire vivre ton système.
(VALEUR DE 97$)
LA TROUSSE ANTI-MONSTRES DE LA PRODUCTIVITÉ
Pour reconnaître les mécanismes qui viennent saboter ton passage à l’action et savoir quoi faire lorsqu’ils se pointent dans ton quotidien.
(VALEUR DE 97$)
LE MINI-PROGRAMME
« TU ES ASSEZ »
Pour travailler la façon dont tu te parles lorsque tu n’avances pas aussi vite que prévu, que tu n’as pas tout terminé ou que ta capacité n’est simplement pas celle que tu aurais voulu avoir.
(VALEUR DE 27$)
221$ de bonus lorsque tu choisis le paiement unique🎁
Ces 3 bonus sont inclus avec le paiement comptant, que tu choisisses T.E.M.P.S. Régulier ou VIP.
Ma garantie
Tu as 14 jours pour t'assurer que
T.E.M.P.S. est réellement pour toi
Je veux que tu puisses te sentir à l'aise d'entrer dans T.E.M.P.S.,
et commencer à découvrir le parcours pour t'assurer que l'accompagnement est pour toi.
Si, dans les 14 jours suivant ton inscription, tu réalises que ce n’est pas le bon accompagnement pour toi, tu peux demander un remboursement selon les modalités de la garantie.
TU AS DES QUESTIONS?
Les questions fréquentes
Est-ce que T.E.M.P.S. est pour les entrepreneures ou salariées?
Les deux.
T.E.M.P.S. ne part pas de ton titre professionnel. On travaille avec tout ce qui doit entrer dans ta vraie vie : ton travail, ton entreprise si tu en as une, tes projets, tes responsabilités, ta famille, tes rendez-vous, ton temps personnel et tout ce que tu veux faire avancer.
Que tu sois salariée, entrepreneure ou que tu jongles avec les deux, on adapte les stratégies à ta réalité et à ta façon de fonctionner.
Je suis déjà organisée, est-ce que T.E.M.P.S. peut quand même m'aider?
Oui. Plusieurs femmes qui arrivent dans T.E.M.P.S. ont déjà un agenda, des listes, des routines et connaissent même plusieurs stratégies de productivité.
Le travail va plus loin : qu’est-ce qui mérite réellement ton temps? Combien peux-tu prendre sur tes épaules actuellement? Pourquoi certaines choses continuent-elles d’être repoussées? Où perds-tu inutilement du temps ou de l’énergie? Et comment ajuster ton organisation quand ta réalité change?
Tu n’as pas besoin de partir du chaos pour avoir besoin d’un meilleur système.
Je manque déjà de temps, est-ce que T.E.M.P.S. va devenir une autre chose à faire?
C’est précisément quelque chose qu’on va surveiller.
Tu n’as pas une montagne de contenu à terminer chaque semaine. Ton parcours est personnalisé et je te guide vers ce qui est pertinent pour toi maintenant, plutôt que de te demander de tout consommer.
Et ce qu’on travaille dans T.E.M.P.S. s’applique directement à ce que tu dois déjà gérer dans ta vie.
Est-ce que je dois assister à toutes les rencontres en direct?
Je t'encourage à être présente le plus possible lorsque tu peux. Mais tu vas pouvoir en tout temps réécouter les replays si ce n'est pas possible pour toi d'être présente et tu peux poser tes questions en avance.
Et si ma vie change complètement pendant ces 4 mois?
Elle risque de changer. 😂
Un projet peut arriver. Ton travail peut devenir plus intense. Ton énergie peut diminuer. Un imprévu peut chambouler une semaine entière.
T.E.M.P.S. est justement conçu pour t’apprendre à recalibrer : revoir ce qui peut réellement entrer, décider quoi protéger, quoi déplacer et quoi laisser tomber temporairement sans avoir à reconstruire tout ton système.
Quelle est la différence entre T.E.M.P.S. et T.E.M.P.S. VIP?
La méthode et le parcours de fond sont les mêmes.
Avec VIP, tu choisis simplement plus de proximité avec moi : 4 rencontres privées, accès Telegram avec réponses deux fois par semaine, dossier partagé, ajustements plus rapprochés de ton parcours et ta boîte cadeau.
Si le groupe et ton parcours personnalisé te donnent le soutien dont tu as besoin, Régulière est complète.
Si tu veux qu’on puisse aller davantage dans ta situation individuelle au fil des 4 mois, choisis VIP.
Ma promesse
Que ton organisation te permette enfin de faire de la place à tout ce qui compte pour toi
Je veux que tu puisses regarder ta semaine et savoir ce qui mérite réellement ton temps, où le placer et quoi laisser aller.
Que tes responsabilités aient leur place.
Que tes projets avancent aussi.
Que tu aies moins de choses à retenir, déplacer et gérer constamment dans ta tête.
Et surtout, que tu ne termines plus tes semaines en te disant : « J’ai fait tellement de choses… mais pas ce que je voulais vraiment faire. »
Je veux que tu puisses arriver au vendredi, regarder ta semaine et te dire : « J’ai avancé sur ce qui comptait pour moi. J’ai pris soin de ce que j’avais à gérer. Et j’ai aussi profité de ma semaine. »
C'est ça, reprendre le contrôle de ton temps.
Prête à construire une façon de fonctionner qui soutient réellement la vie que tu veux vivre?